为持续加强和改进新时代师德师风建设，以优异的师德师风建设水平迎接党的二十大胜利召开，澳门新葡萄新京威尼斯官方网站持续开展“当好引路人 一起向未来---思政课名师专访”系列报道活动，挖掘身边的优秀案例，以“能力作风建设年”为契机，坚持正面教育，榜样激励，用典型事例来感染、鼓舞和带动人，使学院形成积极向上、尊师重教的良好师德氛围，打造澳门新葡萄新京威尼斯官方网站师德建设长效品牌。下面让我们跟随知行社一起了解一下周杨老师。

周杨，女，副教授，澳门新葡萄新京威尼斯官方网站思想道德与法治教研室主任，多次获得校级优秀教师，优秀党员，文明教师，骨干教师。主讲思想道德与法治、形势与政策等课程。

一方斗室，三尺讲台，不忘初心春风化雨育桃李；两袖清风，四面书海，牢记使命润物无声培英才。百年大计，教育为本。教师是立教之本，兴教之源。教育发展，教师为本；教师素养，师德为先。

立德修身，潜心治学

知行社同学问到：“在大学里想要脱颖而出，只学习成绩好是不够的，还需要多方面的能力，您认为大学里，学习成绩和社会实践能力到哪个更重要？”

周杨老师说，学习成绩和社会实践能力并不矛盾。

首先，你要明确上大学的目的，大学毕业后你想过什么样的生活。有一个明确的目标，有了动力，大学怎么过都是充实的。

其次，现在大学氛围普遍比较浮躁，没事就聚会、看视频、玩游戏……能真正踏实的学习，学到你想要的知识真的很难得，一些马上要毕业的学生都后悔没能拿出必要的时间看书、学习。   

再次，要宽以待人，多交朋友，多参加社会实践。专业实践也好，社会兼职也好，总之，不能把自己束缚在校园的象牙塔内，多接触社会，多积累经验。最后，不要羞于表现自己。自己的特长、能力不要不敢表现出来，要敢于竞争、勇于接受竞争。

周杨老师与知行社成员畅谈

春风沐雨，谆谆教导

知行社学生问到：“大学学习和生活都和高中的学习生活有很大的不同，对于平时的时间管理没有规划，不知道如何学习了，对于这一问题，您有什么建议吗？”

周杨老师说，首先我们要确立明确的目标。如果连明确的目的都没有的话，那时间是无法管理的。时间管理的目的是要让你通过最短的功夫，实现你想要达到的更多的目的，以求对时间利用的最大化。所以，做好时间管理的第一步是要确立明确的目标。必须要有一个详细的个人计划。这是根据你自己的目标来确立的，也就是你必须把每年、每学期、每月、每星期、每天、甚至每小时所要做的每一件事都列出来。

计划的修改也非常重要。计划没有变化快，这句话大家都相当熟悉。在一些特殊的情况下，你的计划是需要依据不同的情况进行适当的修改的。适当做好计划的调整不会浪费你的时间。但计划的调整是有一定的原则的，计划调整的原则是进一步的完善你的计划，而不是降低标准，更不能改变原有的目标。如果自己给自己一次又一次放松的机会，那会是一件恐怖的事情。但如果在你的反复思考，与他人讨论后，你确认原有的目标是不切合实际的，那么这时你可以知难而退，制定一个新的更符合你的个人条件的计划来代替前面的计划。这也不失为一种好的选择。

周杨老师与知行社成员交流

与周老师的交流，让同学们茅塞顿开，她的话就像指路的航标，点醒了迷雾中的我们，指引着我们该如何做得更好、如何让我们的学习更上一层楼、如何拓宽我们的眼界、如何让我们更充实的生活。采访中，周老师平易近人的语气，让同学们放下了那颗紧张而又悬着的心，更进一步的走近了老师，前去采访的同学无不收获良多，满载而归，即使是结束后，仍然感到意犹未尽。

一支粉笔，积淀千秋智慧；三尺讲台，寄托万世文明。教师是教育工作的中坚力量，是时代奋斗者中最辛苦的燃灯者，是人类灵魂的工程师。有高质量的教师，才会有高质量的教育。也正是他们以身作则，言传身教，为培养社会主义建设者、接班人不断做出贡献。